–
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu, zaměřený na nováčky a vytrvalost. Sem tam předzávodní příprava.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Comments2
TP 19/6
Rozcvička
Rozpádlování+abeceda
starty: 2x 6-15
2x 200m +
2x Barrandovská osma
synusoida
Protažení