Zimní trénink - pádlovací bazén - první trénink

Zimní trénink - 18:30-19:30 v pádlovacím bazénu v budově Sparty (2. budova vlevo od TJ Kotva z ulice U Ledáren) v suterénu. Odkaz na mapu pro místo setkání: https://mapy.cz/s/fasaruduka Sraz u bočního vchodu do budovy (od brány) Co s sebou: oblečení do mokra (lehčí, kraťasy a tričko (viz poznámka dole)), bez bačkor. Oficiálně jsou povoleny jen neoprenové ponožky. Pádla a podprdeláky tam jsou. K dispozici je šatna. Klíče k bazénu mají k dispozici: Jožo/Zuzka R./Martin K. POZNÁMKA K PÁDLOVACÍMU TRÉNINKU: Dnes jde o první trénink. Uvidíme jaký je stav bazénu, zkontrolujeme materiál a když to půjde, tak i potrénujeme. Od příštího týdne bychom pak začli trénovat pravidělně. Přijďte se tedy třeba jen podívat jak to vypadá, abyste věděli a mohli rozmyslet, jestli o tento druh přípravy máte zájem. Zimní pádlovací bazén je dobrý na techniku, na zesílení i na udržení formy. Na halový pohár je to skvělá příprava kvůli těžké vodě.