–
Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.
Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na Císařské louce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.
Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi (protože se určitě namočíte). Pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme. Není třeba se hlásit, nebo registrovat, ale budeme rádi, když nám dáte vědět, že se k nám chystáte.
Více o tom jak to v klubu chodí se dozvíte zde: ZDE
Těšíme se na nové draky!
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Comments7
+2
zatím možná (pokud stihnou odejít z práce včas)
Tak nakonec jen +1 (novacek Monika), bude se hlasit na me
treninkovy plan
- rozcvicka
- rozpadlovani k barandaku
- barandovska osma, at si to uzije i kormidelnik (90% vykonu)
- deleny zaber k inteligenci
- starty, starty, starty, starty, starty (vse 4-10)
- zlehka dopadlovat k barandaku
- pyramida 10-20-30-40-50-40-30-20-10 zaberu v rychlosti naplno a prokladat stejny pocet zlehka, ale at se porad padluje!
-dopadlovat k lodenici
D-boat gangster