Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Soustředění bude na 3dny.
Soustředění je jak pro děti od 5let
Ale, my si tam uděláme taky vlastní pro naší dospělou posádku.
Tréninkový plán (pro ) se navrhne v první den po zkušební jízdě.
Pátek, od 16h začneme asi vyložením lodí (6 lodí pro 150lidí, pomůžou všichni kdo může) a vyplujeme na poznávací jízdu v podvečer. Pak večeř ještě lehký výlet lodí na opačnou stranu.
Sobota, brzký budíček, 20-30min rozpádlování/výklus, snídaně, trénink, oběd, trénink, relax, trénink, večeře, výklus
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
POZOR! Tento trénink bude speciální - Potřebujeme naložit naše lodě na cestu do Častoboře, kde se o víkendu bude konat celorepublikové soustředění dračí mládeže i starší mládeže až po tu nejstarší mládež co jezdí kategorii 50+ :-)
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce
Buďte dochvilní a přijďte včas!
Školení kormidelníků pro externisty.
pokud by jich bylo 1-2, tak i pro naše PKDL lidi.
začátek v 15:30, teorie
pokračování v 18h, praxí na vodě
konec cca ve 20h
Garant akce: Jozo
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce.
Buďte dochvilní a přijďte včas!
