Trénink

Soustředění bude na 3,5dne. Soustředění je jak pro děti od 5let Ale, my si tam uděláme taky vlastní pro naší dospělou posádku. Tréninkový plán (pro ) se navrhne v první den po zkušební jízdě. Čtvrtek, od 15h začneme asi vyložením lodí (6 lodí pro 150lidí, pomůžou všichni kdo může) a vyplujeme na poznávací jízdu v podvečer. Pak večeř ještě lehký výlet lodí na opačnou stranu. Pátek, bryký budíček, plán dne navrhneme dle čtvrteční vyjížďky.

Základní informace: Pravidelný trénink našeho klubu zaměřený na výkon! Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce. Buďte dochvilní a přijďte včas! Pozor! Tento trénink by měl být speciální. Protože se jedná poslední příležitost před dnem 30.4. kdy nejen v Rynholci u Stochova zahoří vatry a kdy do nebes poletí spousta čarodejnic... Proto i my si uděláme speciální čarodejnický tréninkový speciál.

Školení kormidelníků pro externisty. pokud by jich bylo 1-2, tak i pro naše PKDL lidi. začátek v 15:30, teorie pokračování v 18h, praxí na vodě konec cca ve 20h Garant akce: Jozo

Školení kormidelníků pro externisty. pokud by jich bylo 1-2, tak i pro naše PKDL lidi. začátek v 15:30, teorie pokračování v 18h, praxí na vodě konec cca ve 20h Garant akce: Jozo