Pravidelný trénink - čtvrteční

Základní informace: Pravidelný trénink našeho klubu, zaměřený na nováčky a vytrvalost. Sem tam předzávodní příprava. Trénink sestává z 60-90 minut na vodě a také následného protažení a drobného posilování na břehu. Konkrétní tréninkový plán určuje trenér, nebo jeho zástupce Buďte dochvilní a přijďte včas! POZN. Tento trénink bude ve znamení příprav na víkendovou akci v Sokolově. Na konci tréninku (cca v 19:30) bychom měli nakládat dvě malé lodě na vozík, na které budou dvě malé lodě ze Strakonic. Dále budeme chystat materiál pro závody v Sokolově tak, abychom jej v pátek mohli snadno naložit do dodávky. HLASTE se prosím na trénink i nakládku. Pokud chcete přijít na pomoc pouze s nakládkou, napište se do komentáře. U přihlášených na trénink počítám s jejich pomocí s nakládkou automaticky a to na konci tréninku. POZOR! Nakládka může proběhnout až poté co přijede dodávka ze Strakonic!!! Tam je začátek nakládky v 18h takže odhadovaný čas návratu je 19:30 - ale může být zpoždění, námraza, listí na cestě...znáte to. Počítejte tedy prosím se zpožděním.