TRÉNINK - Pravidelny pondělní trénink - stěhovačka

Základní informace: Pravidelný trénink našeho klubu. Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější. Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá! Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu. Buďte dochvilní a přijďte včas! Konkrétní informace k danému tréninku: Na tomto trénink je potřeba vystěhovat velké lodě z hangáru. Budeme je hromadně půjčovat na závody. Každá pomoc je vítána - stěhováci - hlaste se do komentářů, kdy můžete přijtí. jestli na začátek nebo na konec tréninku. Podle toho budeme nakládat.