Zimní trénink
- 18:30-19:30 v pádlovacím bazénu v budově Sparty (2. vlevo od TJ Kotva z ulice U Ledáren) v suterénu.
- 19:30-20:30 v posilovně (stejná chodba jak máme horní sklad, jen na jejím vzdáleném konci)
Sebou do bazenu: oblečení do mokra, bez bačkor. Jsou povoleny jen neoprenové ponožky. Pádla a podprdeláky tam jsou. Jsou tam šatny i sprchy. Klíče k bazénu má Jožo/MartinK/MarkétaR.
Pravidelný trénink taneční skupiny dračího tance spadající pod Pražský klub dračích lodí.
Kde: v tělocvičně SK Start na Střeleckém ostrově.
(doprava MHD zastávka Újezd, nebo Národní divadlo)
Kdy: sraz v 19:45 ve vestibulu SK Start
https://mapy.cz/s/3bLtU
Obvyklé součásti tréninku jsou:
- rozcvička na zahřání a rozcvičení
- dále nácvik jednotlivých tanečních figur
- trénink sestav dračího tance.
Co s sebou:
Zimní trénink
- 18:30-19:30 v pádlovacím bazénu v budově Sparty (2. vlevo od TJ Kotva z ulice U Ledáren) v suterénu.
- 19:30-20:30 v posilovně (stejná chodba jak máme horní sklad, jen na jejím vzdáleném konci)
Sebou do bazenu: oblečení do mokra, bez bačkor. Jsou povoleny jen neoprenové ponožky. Pádla a podprdeláky tam jsou. Jsou tam šatny i sprchy. Klíče k bazénu má Jožo/MartinK/MarkétaR.
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.
Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.
Trénink byl zrušen
Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.
Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.
Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.
Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.
Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.
Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.
Pravidelný trénink Pražského klubu dračích lodí.
Začátek tréninku: 18:00 hodin (Pozor v tuto dobu se již nasedá do lodi!)
Místo tréninku: Loděnice klubu na TJ Kotva v Braníce (viz Kontakty ZDE)
Délka trvání tréninku: přibližně 90 minut.
Jedná se o tzv. otevřený trénink. Tedy na tento trénink může přijít kdokoliv a může si vyzkoušet jaké pádlování na dračí lodi je. Pokud se rozhodnete této možnosti využít, přineste si s sebou nějaké sportovní oblečení do lodi a to včetně bot (protože se určitě namočíte) a menší láhev s vodou. Oblečení spíše přiléhavé a odolné větru či pocákání - rovněž podle aktuálního počasí.
Nic dalšího není třeba. Lodě máme, pádlo vám rádi půjčíme a techniku pádlování vysvětlíme.
Aktuálně k tréninku:
Z důvodu konání souběžné akce se tento trénink neuskuteční. Zájemci o pádlování můžou přijít pomoci na TB Podolka.
Základní informace:
Pravidelný trénink našeho klubu.
Nejedná se o otevřený trénink, předpokládá se že draci, kteří sednou do lodi v pondělí už za sebou mají nejméně jeden trénink čtvrteční a jsou seznámení s technikou pádlování a základní terminologií používanou v lodi. Tento trénink bývá obvykle náročnější.
Účast nováčků na tomto tréninku je možná, na místě přihlaste se vedoucímu tréninku ať s vámi počítá!
Trénink sestává z 90 minut na vodě a následného protažení a drobného posilování na břehu.
